En Jera ofrecemos un espacio de práctica de Yoga consciente, pensado para acompañarte en tu proceso personal desde el cuerpo, la respiración y la presencia. Las clases combinan trabajo físico, atención plena y un enfoque respetuoso hacia los ritmos y necesidades de cada persona.
Creemos en un Yoga cercano, accesible y profundo, donde lo importante no es “hacer posturas perfectas”, sino escuchar el cuerpo, cultivar la calma interior y reencontrarte contigo.
Nuestro estudio es un lugar donde podrás detenerte, respirar y conectar con tu bienestar en un ambiente cuidado y acogedor.
Martes
9:30 h
18:00 h
19:40 h
Jueves
9:30 h
18:00 h
19:40 h
📌 Los grupos se forman a partir de 5 personas.
Clase de prueba → 10 €
4 clases al mes (1 por semana) → 45 €
8 clases al mes (2 por semana) → 65 €
Clase suelta → 15 €
Sesión única → 40 €
Bono mensual 4 sesiones (1 por semana) → 140 €
Grupo de meditación del final de mes → Gratuito
(Incluido en tu bono mensual y/o clases individuales)
Las clases son impartidas por @the_realYoga, profesional especializada que acompaña desde la calma, la escucha y el respeto por el proceso de cada persona.
Prácticas accesibles para todos los niveles
Trabajo corporal progresivo y respetuoso
Movilidad, fuerza suave y estiramientos
Respiración consciente (pranayama)
Enfoque en la presencia y la autorregulación
Espacios finales de relajación e integración
Acompañamiento profesional y cercano
Cada sesión dura 1 hora y 30 minutos, permitiéndote entrar en un ritmo más lento, profundo y reparador.